Kinesiotaping

KINESIOTAPING

Nové metody tejpování

Metodu tejpování různo-barevnými elastickými páskami vyvinul japonský lékař a chiropraktik Dr. Kenzo Kase v 70. letech. V 90. letech se tato tejpovací technika dostává do Evropy, kde našla rychle uplatnění v různých oblastech, jako je například rehabilitace, sportovní medicína, fyzioterapie, aj. Od té doby se setkáváme s různým pojmenováním této tejpovací techniky, například: Medical Taping, Kinesio Taping, Meridian Taping, Physiotape, atd.

Tato tejpovací technika má jiné cíle, naproti dosud známému tejpování několika vrstvami tejpovací pásky, při kterém dochází ke zpevnění nebo ke stabilizaci kloubů a svalových úponů.

Tejpování elastickými barevnými páskami neomezuje pohyb v oblasti aplikace, ale dochází při něm ke změně napětí kůže a k regulaci svalového tonusu.

Tejpovací elastická páska je šetrná pro kůži, nedráždí, je vodě odolná, klient či pacient není omezen při své hygieně.

Tejp se ponechává po dobu 1 až 4 dnů, podle zdravotního problému.

Tejpovací techniku lze velice dobře využít a zkombinovat s jinými terapeutickými metodami, a tím urychlit postup léčby.

Speciální technika lepení elastických pásek přímo na kůži má velké spektrum využití.

Kineziotejping je účinný ve dvou oblastech sportovní a terapeitické 

Oblast sportovní

- zlepšení sportovní výkonnosti
- zlepšení svalových a kloubních funkcí
- zlepšení krevního a lymfatického oběhu
- podpoření samoléčicího procesu tkání

Oblast terapeutická

- rehabilitace
- terapie bolesti
- pooperační stavy 
- ovlivnění svalového tonusu (snížení svalového napětí i krevního tlaku ve svalu)
- podpoření odtoku lymfy
- zmírnění otoků

Účinky kinesiotapingu:

 
- snížení bolesti
- podpora svalů při pohybu
- usnadnění lymfatické drenáže
- korekce postavení kloubů
- ovlivnění exteroceptivní, proprioceptivní a nociceptivní aference, má vliv na tonus svalů a postavení segmentů
- zlepšení kinestetického vnímání postury
- facilitace oslabených a inhiobice přetížených svalů 

Nejčastější použití při:

- bolestech šlach a svalů
- nestabilitě kloubů
- bolestech páteře
- tenisovém lokti
- bolestech a úrazech kloubů
- regulaci lymfatického systému
- syndromu karpálního tunelu
- vadném držení těla

- péče o jizvy