zdraví a krása těla i duše

Moxování
Při moxování je využito teplo vznikající rovnoměrným pomalým hořením vláken pelyňku, které proniká do svalů, ohřívá dráhy a dráhové oběhy, podporuje cirkulaci čchi (energie) v organismu, zbavuje chladu a vlhkosti, rozptyluje a ničí vnější patogenní energii čili škodlivou čchi zevních rozvracečů.
Přívodem tepla se zrychluje oběh čchi, krevní oběh, odstraňuje se stagnace krve a doplňuje se spotřebovaná čchi.
Podle představ tradiční čínské medicíny je podmínkou lidského života jinová a jangová energie. Když ji má člověk dostatek, může žít, když se ztratí, člověk umírá. Podle principů jin-jang při oslabení jangové energie se zesílí jinová, člověk pociťuje chlad a slábne. Z toho vyplývá, že prohříváním se může jangová energie posílit. Prohřívání posiluje ochrannou funkci jangové energie a vyživuje i zděděnou energii člověka, který potom tak lehko nepodlehne vnějším vlivům a neonemocní.
Exaktní vědecký výzkum prokázal:
* působení tepla na přesně určené body má vliv na systém buněčné výstelky cév a dutin, zvyšování imunity a podporuje obranné síly organismu
* prohřívání kůže uvolňuje látky, které mají vliv na systém tělních tekutin a CNS, prostřednictvím které se pozitivně ovlivňují narušené funkce organismu
* obnovuje se nervová regulace v organismu, normalizují se procesy podráždění a útlumů
* reakce cévního systému se projevuje zúžením a následným rozšířením cév, zpomalením pulsu a pozitivním ovlivněním krevního tlaku
* zrychluje se vylučování žluči a ovlivňuje se pohyb ve střevech
* pozitivně se mění množství krvetvorných a lymfotvorných látek (erytrocyty, trombocyty, leukocyty)
* doutnající (tlející) pelyňkové vlákno má baktericidní vlastnosti - při zánětlivých procesech ničí bakterie
Vhodné použití při:
* onemocnění chronického charakteru, moxa má imunostimulační efekt, vede k všeobecnému povzbuzení tělesných sil
* chron. onemocnění dýchacích cest (zánět průdušek, chron. zánět průdušek, astma chladného typu)
* zvyšení počtu erytrocytů, leukocytů, endorfinů, dále tlumení zánětů i alergických reakcí - antihistaminikum)
* časté nachlazení, zahlenění
* poruchy trávícího traktu (žaludeční katar, chron. žaludeční a dvanácterníkový vřed, chron. průjem a zácpa)
* menstruační poruchy
* poruchy močových orgánů, anuréza - nemožnost močení, enuréza - bezděčné pomočování)
* zadržování vody v organismu, otoky zhoršující se chladem
* neplodnost u žen i můžů, impotence (je-li oboje způsobeno chladem)
* otočení plodu v děloze do fyziologické pozice, je-li přetočen nesprávně
* bolesti v kříži
* revmatické záněty kloubů zhoršující se v chladu, degenerativní onem. bederních kloubů
* artritida, zánět šlach, natažené svaly
* Bechtěrevova choroba
* osteoporóza
* nízký krevní tlak
* psychické deprese, tréma, úzkost
* stavy vyčerpanosti, chronické vyčerpání
* chladné končetiny, pocit chladu v těle
* nadměrné pocení během dne
* rekonvalescence po chronických onemocněních
* doplnění tepla lidem, kteří nekonzumují jangové potraviny (maso, vejce apod.)
Kontraindikace:
absolutní
* oblast prsních bradavek
* měkké části lebky dětí
* podbřišek a kříž těhotné ženy
relativní
* v době horečky, při syndromech z plnosti
* v době menstrauce, není-li naopak léčena slabá menstruace nebo není potřeba upřednostnit aktuální onemocnění
* u příliš hladových nebo naopak najedených osob
* po požití alkoholu
* u citlivých osob v době úplňku jen mírně či raději vynechat
Doporučení:
Vynikající je kombinace masáže, event. refl. terapie a moxování. Ztuhlé tělesné partie se moxou předem prohřejí a tím se připraví výborné podmínky pro samotnou masáž.
Poznámka:
Prohřívání vyvolá na kůži slabé zčervenání, které velmi rychle zmizí.